Ο καθένας θέλει να έχει ελεύθερο χρόνο μετά την πλήρη δουλειά της ημέρας του. Η ζωή στη σύγχρονη εποχή είναι πολύ απασχολημένη. Όλοι εμπλέκονται στο ένα ή το άλλο πρόβλημα, ανησυχεί και νιώθει άβολα. Πάντα νιώθει το βάρος της δουλειάς στο μυαλό του. Το κουρασμένο σώμα του χρειάζεται ξεκούραση και χαλάρωση. Γι' αυτό, εβδομαδιαίες διακοπές είναι διαθέσιμες σε κάθε εργαζόμενο. Στόχος είναι να χαλαρώσουν τα κουρασμένα νεύρα. Ο καθένας έχει τη δική του μέθοδο χαλάρωσης. Οι δραστηριότητες που ακολουθούμε στον ελεύθερο χρόνο μας ονομάζονται χόμπι. Μπορούμε να χωρίσουμε την πράξη που αναλαμβάνουν να χαλαρώσουν σε δύο ομάδες, υγιεινές και ανθυγιεινές δραστηριότητες.
[ροή ροής youtube=11]
Οι υγιεινές δραστηριότητες περιλαμβάνουν πολλά πράγματα. Υπάρχουν άνθρωποι που παίρνουν μέρος σε αγώνες και αθλήματα για να χαλαρώσουν τα νεύρα τους. Απολαμβάνουν τα παιχνίδια. Τα παιχνίδια τους κρατούν ενεργούς και έξυπνους. Τα εμποδίζουν να παχύνουν. Τους κάνουν έτοιμους να κάνουν τη δουλειά της επόμενης μέρας με απόλυτη ευχαρίστηση και χαρά. Την ίδια στιγμή, τα παιχνίδια και τα αθλήματα αφήνουν πολύ καλή επιρροή στον χαρακτήρα τους. Τα παιχνίδια και τα αθλήματα μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες, παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους και παιχνίδια εσωτερικού χώρου.
Τα παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την ανάπτυξη του μυαλού και του σώματος ενός άνδρα. Τα υπαίθρια παιχνίδια περιλαμβάνουν κολύμπι, κρίκετ, ποδόσφαιρο και χόκεϊ. Αυτά είναι τα αγαπημένα παιχνίδια του κόσμου. Βλέπονται και παρακολουθούνται με μεγάλο ενδιαφέρον. Οι άνθρωποι περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους σε εσωτερικές δραστηριότητες. Διαβάζουν βιβλία και απολαμβάνουν την τηλεόραση. Η ανάγνωση βιβλίων έχει τη δική της χαρά. Διευρύνει το μυαλό μας και διευρύνει τις γνώσεις μας.
Καθισμένος πριν από το T.V. είναι επίσης μια υγιεινή δραστηριότητα. Βλέπουμε διάφορα ενδιαφέροντα προγράμματα στην T.V. και είναι φωτισμένοι. Αυτές οι υγιεινές δραστηριότητες είναι πολύ χρήσιμες για το ανθρώπινο μυαλό.
Υπάρχουν άνθρωποι που περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους σε ανθυγιεινές δραστηριότητες. Όταν είναι κουρασμένοι, καταφεύγουν στο ποτό και στον τζόγο. Η κατανάλωση κρασιού μπορεί να τους ανακουφίσει από την κατάθλιψη για κάποιο διάστημα, αλλά έχει κακή επίδραση. Το ποτό έχει καταστρέψει πολλές οικογένειες. Αυτό το κοινωνικό κακό είναι εχθρός της υγείας του ανθρώπου, πλούτο και φήμη. Ο τζόγος έχει επίσης τα κακά του σημεία. Ο τζόγος είναι σπατάλη χρημάτων και χρόνου. Ένας τζογαδόρος και ένας μεθυσμένος δεν μπορούν να έχουν ένα ευτυχισμένο σπίτι.
Υπάρχουν άνθρωποι που περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους διαβάζοντας χυδαία βιβλία και βλέποντας άσεμνες ταινίες στο κινητό, υπολογιστή και DVD. Είναι ανθυγιεινές δραστηριότητες. Αφήνουν αρνητική επίδραση στο σώμα μας, μυαλό και χαρακτήρα. Μας υποκινούν τα ευτελή συναισθήματα της αγάπης, βία και ρομαντισμό. Κανείς δεν μπορεί να υπερασπιστεί αυτές τις δύο δραστηριότητες. Υπάρχουν άνθρωποι που παίρνουν μέρος σε ιπποδρομίες. Οι ιπποδρομίες είναι ένα είδος τζόγου. Είναι απώλεια των χρημάτων και του χρόνου μας. Οι ιπποδρομείς δεν μπορούν να κάνουν τίποτα εκτός από ιπποδρομίες. Είναι βαθιά απορροφημένοι σε αυτή τη δραστηριότητα. Ο κλήρος τους είναι επίσης άθλιος.